Formation Gestes et Postures Prévention des TMS et sécurité au travail
La formation Gestes et Postures a pour objectif de sensibiliser vos salariés aux risques liés à l’activité physique et à la manutention manuelle.
Elle vise à réduire les troubles musculosquelettiques (TMS) et à améliorer le bien-être au travail.
Pourquoi suivre une formation Gestes et Postures ?
Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS)
Les TMS représentent la première cause de maladies professionnelles en France. Cette formation permet d’en comprendre les causes et de mettre en œuvre des solutions concrètes pour les prévenir.
Adopter les bons gestes au quotidien
Que ce soit au bureau ou sur un chantier, les bons gestes et postures permettent de préserver la santé du dos et des articulations. Les participants apprennent à adapter leur position de travail et à utiliser les équipements de manière ergonomique.
Réduire les accidents et les arrêts de travail
En maîtrisant les gestes sûrs, les salariés deviennent acteurs de leur propre sécurité. L’entreprise y gagne en efficacité, en réduction des accidents et en amélioration du climat de travail.
Programme de la formation Gestes et Postures
Identifier les risques liés à l’activité physique
Analyse des mouvements, des charges manipulées et des postures contraignantes. Compréhension des mécanismes des TMS et de leurs conséquences sur la santé.
Apprendre à analyser sa posture et ses mouvements
Observation de situations réelles, correction des postures, initiation aux principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Mettre en pratique les bons gestes en situation réelle
Exercices de manutention, simulation de tâches professionnelles, ajustement des techniques selon les postes de travail.
Modalités et organisation de la formation gestes et postures
Public
Tous publics
Intervenant(e)
Formateur(trice) spécialisé(e) en prévention des risques au travail.
Prérequis
Aucun
Moyens pédagogiques
– Coupes anatomiques, Gilets à détection de mauvaises postures
– Supports pédagogiques fournis
Nombre de participants
10 participants maximum par groupe.
Méthodes pédagogiques
– Méthode active et participative
– Mises en situation et jeux pédagogiques
– Apports théoriques, vidéos et PowerPoint
– Évaluation formative continue
Durée et organisation
La formation dure 7 heures (1 jour), ajustable selon les besoins du poste ou de l’entreprise.
Coût de la formation
Le tarif dépend du format, du nombre de stagiaires et du lieu d’intervention. Un devis personnalisé est établi après analyse de vos besoins.
Certification et reconnaissance
Une attestation de formation Gestes et Postures est délivrée à chaque participant.
Elle atteste de la sensibilisation à la prévention des risques physiques.
FAQ – Formation Gestes et Postures
Quelle est la durée d’une formation Gestes et Postures ?
La formation dure en général 7 heures (1 journée).
Elle peut être adaptée selon le nombre de participants ou la nature des postes occupés.
Un format plus court ou plus long peut être proposé selon vos besoins spécifiques.
Qui doit suivre une formation Gestes et Postures ?
Cette formation s’adresse à tous les salariés, qu’ils travaillent en bureaux, logistique, manutention ou BTP.
Elle est particulièrement recommandée pour les postes impliquant efforts physiques, port de charges ou postures prolongées.
C’est une action essentielle de prévention des TMS (troubles musculosquelettiques).
La formation Gestes et Postures est-elle obligatoire ?
Oui, le Code du travail (article R4541-8) impose à l’employeur de former les salariés à la prévention des risques liés à la manutention manuelle.
Cette obligation peut être remplie par une formation Gestes et Postures.
Elle s’inscrit dans la démarche globale de prévention santé sécurité au travail.
Quels sont les objectifs de la formation ?
L’objectif est de prévenir les accidents et les douleurs physiques liés aux mauvaises postures ou gestes répétés.
Les stagiaires apprennent à analyser leurs postures, adapter leurs gestes et organiser leur poste de travail.
La finalité : améliorer la sécurité, la performance et le bien-être au travail.
Comment se déroule la formation ?
La formation alterne théorie, démonstrations et mises en pratique réelles.
Les participants étudient leurs propres situations de travail et s’exercent à corriger leurs gestes.
Cette approche concrète garantit un changement durable des comportements.
Une attestation est-elle délivrée à la fin de la formation ?
Oui, chaque stagiaire reçoit une attestation de formation Gestes et Postures nominative.
Elle certifie la participation et l’acquisition des compétences en prévention des risques liés à l’activité physique.
Ce document peut être présenté lors des contrôles CARSAT ou inspection du travail.